寵物年菜／「炒雞肉蕃茄」豐富維他命改善便秘皮膚問題

▲炒雞肉蕃茄（圖／輕寵食 提供）

圖、文／輕寵食

營養point：
含豐富抗氧化維他命，適合皮膚不好或容易便秘的毛孩。食慾旺盛的毛孩可搭配義大利麵食用喲！

材料：
雞胸肉170g、馬鈴薯、番茄 各150g。
花椰菜、茄子、胡蘿蔔、黃色甜椒 各50g。
橄欖油 約1大匙、水 1杯。

A. 優格100g、荷蘭芹末 少許。

做法：
步驟ㄧ　雞胸、花椰菜切成一小口大小。馬鈴薯、番茄 切成一公分的半橢圓形，胡蘿蔔、甜菜 切成細長條狀。
步驟二　在鍋裡倒入橄欖油加熱，把步驟ㄧ的食材放進拌炒，直到肉變色後，用手捏扁番茄，並加水把蔬菜煮到軟爛即可。
步驟三　盛到容器中，最後放上食材A就完成囉！

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