▲為減少垃圾！她讓7貓也加入零廢棄生活。（圖為示意圖／翻攝免費圖庫Pixabay）
作者：呂加零
摘自：如何出版社《零廢棄的美好生活：每月開支省1萬，垃圾越少越富足！》
●精選書摘
我先生習慣零廢棄之後，我們開始試著讓貓咪也加入。我先和牠們商量，採取循序漸進的方式，讓牠們慢慢改變習慣到完全適應。
就跟人一樣，吃飯問題是有效減廢的關鍵，所以我也研究起貓咪的罐頭、飼料和零食。人類的罐頭食品，有規定不得含有雙酚A，但是寵物的沒有受規範，乾飼料中甚至有50 ∼ 80 種以上的成分。很多寵物主人並未注意這些成分會危害愛狗、愛貓的健康，還因為貪圖方便，一直傻傻的買。我自己就是其中一員。「天啊！我到底都買了什麼我不知道的東西啊？」意識到這個問題後，我開始學習也幫貓咪準備真食物，這不但讓牠們更健康，也省下了可能必須支付的醫療費。
▲貓奴驚：我到底都買什麼我不知道的東西？（圖為示意圖／翻攝免費圖庫Pixabay）
最初想幫貓咪改變飲食習慣，是因為想減少垃圾，特別是裝飼料的塑膠袋。但是，當我看過一部有關寵物食品加工過程的紀錄片《寵物食品秘辛》（Pet fooled ）之後，我了解到加工食品對貓咪的健康危害甚鉅，以及許多加工副產品（人類淘汰不用的羽毛、死畜、肉粉等）造成的汙染問題，還有加工食品為了防腐添加了高致癌風險的人工抗氧化劑等，這些在在強化我想幫貓咪自製食物的決心。實踐之後才發現，讓貓咪吃真實的食物，不會比買高級的飼料還要貴。
貓是肉食性動物，天生以獵捕取食，需要攝取全蛋白質。貓咪已經吃習慣飼料，要牠們突然改變，就跟要我們人類從大魚大肉轉為健康蔬食一樣，一開始的接受度不高，而且我的貓咪都已進入中高年齡，要改變習慣更是難上加難，所以光是幫牠們轉食，大概就花了一年多的時間。
▲自製貓咪鮮食，把煮熟的雞肉打成泥，裝入保存盒裡備用。
貓咪轉食小撇步
自製鮮食要用掉比較多的食材，一開始我們先買純熟肉主食罐頭（要注意雙酚A問題）。罐頭自然不是新鮮食物，而且會產生垃圾，所以只買了幾罐小試一下，看看貓咪是否買單。透過與貓友交流得知，「貓咪普遍不愛主食罐頭，轉食需要多點耐心，漸進式的給予正確食物。」有些貓咪適應力佳，馬上就能接受健康食物，如果是這樣，接受自製鮮食的機率很高。
千萬不可忽視貓咪必需攝取的營養，不要只給清蒸雞肉當三餐吃，肉煮熟後會流失必要的營養素，久了可能造成營養失衡而危害健康，務必做好功課。網路上可找到不少貓奴的經驗分享，務必多看多問。
貓咪可接受熟食和生食，除了自己煮肉泥外，市面上也能買到熟食罐頭；另一種生食，就是肉不煮過，直接以生肉餵貓，這種餵食法最符合貓的獵食天性，我們家就是生肉派。
吃真正的食物
貓咪以生態來論，是屬於獵食動物，所以需要全蛋白質飲食。由於飼料加工過程不透明，為了貓咪的健康，我們都是自己幫貓咪準備生肉餐，完全掌握從產地到餐桌的過程：清楚雞肉購買來源、低溫冷凍殺菌、自己親手料理，沒有比這更安全的食物了。如果你對生肉的保存有疑慮，建議從熟食開始餵貓。
★本文經如何出版社授權，摘自《零廢棄的美好生活：每月開支省1萬，垃圾越少越富足！》。
★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！
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