貓咪睡眠解碼 睡覺是為了節約能源 有3/4時間依然清醒

記者林育綾／綜合報導

很多人都知道貓咪非常愛睡覺，成貓平均一天睡16小時，老貓多達20小時。但很多人不曉得，貓咪睡那麼多是為了什麼？也不知道在牠們的睡眠裡，有4分之3都只是處於「想睡」、「打盹」的狀態，但依然清醒且有覺知。而這都是為了在兩餐之間「節省能源」。

▲別看我睡成這樣，其實我還醒著，但不代表可以騷擾我哦！（圖／有河BOOK 提供）

根據貓咪百科，貓咪長時間的睡眠習慣，是長期以來的演化結果。特別是野貓，在外面跟蹤、獵食、追逐、逃命等，需要耗費相當大的體能，「睡覺」能幫助牠們在一天的兩餐之間「節約能源」。

此外，貓咪並不總是呼呼大睡，有4分之3的睡眠時間都只是屬於「想睡」、「打盹」的淺眠狀態。在這個狀態下，貓咪能得到休息，但牠們依然清醒。你可以觀察到，如果貓咪的眼睛瞇上，但聽到聲音時仍然會轉動耳朵，正是牠們進入淺眠打盹模式。可別以為這樣就能騷擾牠們，「打盹」對貓來說還是非常重要的休息。

▼像「米菇」般的姿勢，而且眼睛微瞇、耳朵不時轉動，正是貓咪的淺眠模式，這樣做是為了「節約能源」。(圖／guremike)

只有4分之1的睡眠時間，貓咪才真正睡得很深沉，深度睡眠是體內再生能力與保持健康的關鍵，通常老年貓會多花一點時間深度熟眠。這時候的牠們通常是將身體蜷縮成一個圓圈，有些貓咪甚至會打呼。如果你看到貓咪在此時抽動鬍鬚，牠很可能是在做夢。

▼貓咪熟眠時，身體通常會蜷縮成一個圓。熟眠是保持健康的關鍵。(圖／guremike)

睡眠也攸關貓咪的健康狀態，貓飼主可以觀察，如果家貓睡得比平常還少或是過多，很可能是疾病的徵兆，最好立即看醫生檢查身體有無問題。例如貓咪如果覺醒次數頻繁，有可能是甲狀腺亢進的徵兆。