汪星人是「減肥神隊友」 狗奴每周多走2.5小時熱量耗更多

▲狗奴運動量比一般人更多。（圖／記者李毓康攝）

寵物小組／綜合報導

養狗不僅療癒，還能更健康！研究指出，狗奴比一般人運動量達標率多了4倍，只是遛狗就比其他人多走了2.5小時，而且帶著狗狗消耗的能量更多，汪星人可說是減肥好夥伴。

根據英國利物浦大學(University of Liverpool)研究，三分之二的狗奴光是遛狗，每周就比一般人多走路2.5小時，而10名狗飼主中有9人每周運動量達到應有標準，其他沒有養寵物的人大約只有60%達標。

英國指南中提到，成人每周應該要進行至少150分鐘中度到劇烈運動，而利物浦大學的研究指出，狗主人帶著毛孩散步，每周平均7次，時間大約有220分鐘，除此之外遛狗不僅無形中增加運動的時間，過程中也比普通走路消耗更多體力。

看來汪星人的確是減重好夥伴，不過研究人員也提醒，「務必仔細考慮動物的福利，是否能讓寵物過上好品質的生活，千萬不要為了『減肥』這個人類利益，就輕易養狗。」

▼狗狗可是減肥好夥伴呢！（圖／記者李毓康攝）