作者:好味小姐Lady Flavor、好味營養師品瑄、歐陽銘文
摘自:布克文化《好味小姐的日常貓鮮食料理:簡單、快速、便宜、方便,輕鬆做出營養均衡貓鮮食正餐!》
●精選書摘
親子貓飯
備料時間10分鐘・烹煮時間10分鐘,參考價格 食材NT$ 13 +營養品NT$ 8 。
好味小姐
雞蛋跟雞肉真的是萬年不敗的搭配!雞蛋不但營養滿滿又香氣濃郁,而且口感柔軟好入口,是很多貓咪都很愛的食材唷。
好味營養師
雞蛋富含維生素B 群、維生素A、E 及礦物質鐵、鋅等等,雞蛋中的卵磷脂有助於貓咪腦細胞健康生長。
食材(2餐份)
雞胸肉 120公克
雞蛋顆 1顆
橄欖油 5公克
營養補充品(1餐份)
方案一 好味營養粉1.5匙
方案二 牛磺酸150.0毫克、鈣質180.0毫克、鐵質1.0毫克、鋅1.2毫克、綜合維生素依產品指示
跟著做親子貓飯
1. 將雞胸肉切成貓咪好入口的小丁備用。
2. 雞蛋打入碗中攪拌均勻( 可添加少量清水,讓雞蛋口感更軟嫩)。
3. 使用平底不沾鍋開中火,倒入橄欖油,使用紙巾或油刷均勻塗抹。
4. 倒入蛋液拌炒至半熟後,倒入雞胸肉繼續拌炒至雞肉熟透。
5. 起鍋,待放涼後加入營養補充品拌勻,並均分成2 餐供應。
一餐營養分析熱量122.0大卡
蛋白質17.0公克、膳食纖維140.0 毫克、脂肪5.5 公克、鈉68.0毫克、碳水化合物0.6公克、磷185.0毫克、水分67.0公克、牛磺酸150.0毫克、鈣磷比1.1:1。
★本文經布克文化授權,摘自《好味小姐的日常貓鮮食料理:簡單、快速、便宜、方便,輕鬆做出營養均衡貓鮮食正餐!》。
★本食譜特點:1、公開好味家日常貓飯食譜;2、簡單又便宜的優質日常貓飯;3、食譜與營養師合作設計;4、配合「好味貓鮮食綜合營養粉」設計。
【你可能也想看】
►影/媽開門叫牠滾出去! 胖橘咚咚咚衝樓梯口「液態流到3樓」
►被退養自己進籠子...新屋「落寞小羊」有家了! 躺新媽懷裡幸福燦笑
►ETtoday寵物雲有IG了,來追蹤我吧!
▼更多精彩影音
讀者迴響