文／PetTalk
近年來食安問題層出不窮，讓大家都更注重飲食健康與食物成分。有害的食物讓大家躲得遠遠的，而經過醫學實證對健康有幫助的食物及營養成分，也成為大家關心的話題。最近許多人都熱衷討論「椰子油」，究竟椰子油有什麼好處呢？也適合毛小孩食用嗎？
椰子油好處
醫學報導指出，天然椰子油能夠幫助人類及動物的身體帶來能量、修復與促進新陳代謝，是一種含有較多飽和脂肪酸的植物油，且不含膽固醇，成分內有一種「月桂酸」更是具有多功能高抗氧化劑，可以預防身體不受病菌感染、調節皮膚疾病(濕疹、過敏、搔癢) 、消炎與增進免疫理等。
根據第一位研究椰子油最具權威性的專家布魯斯‧菲佛 博士(Bruce Fife, N.D)的臨床研究，攝取椰子油可以幫助犬貓預防口腔與皮膚等常見疾病，因為椰子油中的中鏈脂肪酸具有高抗菌、抗氧化能力，能幫助毛小孩皮毛的修復與保養，另外對消化道或是傷口修復都有顯著的幫助，所以椰子油不僅對人的健康有幫助，對毛小孩來說也是「天然、安全、低敏、營養豐富」的好食物。
椰子油成分
１、超過90%的飽和脂肪，裡面的月桂酸有抗菌、抗微生物跟抗黴等不同作用。
２、高抗氧化物質，幫助身體吸收更多的營養。
３、大量的中鍊脂肪酸（MCFA），幫助修復、抗菌與促進新成代謝，尤其是在體重控制方面。
全國動物醫院王耀鴻醫師表示，椰子油中的營養成分對於人類與寵物有一定的營養價值，所以在幫寵物選擇零食或飼料時，如果看到成分表裡有椰子油，可以不用擔心寵物是否能夠食用椰子油的問題。但是任何單一食物或成分過多過少都不好，營養均衡才最重要，所以還是要養成多方營養攝取的觀念使得營養均衡。另外，寵物在不同年齡階段會有不同的營養需求，依照牠們的需求去建立飲食習慣才可以健康又漂亮。
找出適合自己的食物
許多營養成分不管再熱門或再昂貴，都不見得一定適用於所有人或是寵物，如果對於時下熱門營養成分有什麼疑問，還是要請教專業獸醫師和營養師比較安全。為寵物盡量選擇天然的全食物或是安心大品牌所產出的飼料(有完整的產品產地及履歷報告)，就是為寵物健康把關的第一步。由於很多寵物特別喜歡跟主人一起吃一樣的零食或食物，為了毛孩健康還是盡量避免讓牠們吃人食，但現在也有食品推出了 「人寵共食」概念的食物，不僅口味很好可以和毛孩一起食用且沒有安全疑慮，更可以互相增進感情喔！
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