貓奴們別發福啊！跟著喵星人做瑜珈 六步驟讓身材窈窕

▲貓咪「黑糖粿」教你做運動。（圖／徐偉哲提供）

生活中心／綜合報導

春節期間吃太多嗎？住在台南的雲友徐偉哲提供「跟著喵星人做瑜珈」示意圖，讓貓奴們預防脂肪堆積發胖。他的愛貓「黑糖粿」示範瑜珈動作「雙腿背部前屈」，做起來非常到位，還說「就這樣每天做100下！」讓粉絲直呼：「100下太累了啦！」

其實貓跟狗都是天生的「瑜珈大師」，瑜珈中確實有許多體位法是從動物而來，例如下犬式、貓式等等。不過黑糖粿的示範只是徐偉哲打趣製作，建議各位貓奴若要嘗試瑜珈，還是經由專業的瑜珈老師來練習，以免骨盆位置不正確造成運動傷害。