▲「又要運動了嗎？」（圖／取自The Dodo／YouTube）
國際中心／綜合報導
很多人會認為，貓咪就是要養得圓圓胖胖的才可愛，但其實牠們和人一樣也會有過胖的問題，一旦過胖就會影響到許多身體器官和機能，但除了少吃以外，要怎麼幫貓咪減肥呢？國外網站The Dodo分享幾個可愛的「貓咪減肥法」，面對家裡圓滾滾的胖胖貓，終於有救啦！
這個不到1分鐘的「貓咪減肥指南」分成3大階段，首先要到處跑跑，可以在椅子上繞圈圈、追一下雷射光、或是跑跑樓梯，想怎麼跑就怎麼跑。再來就是訓練各部位的肌肉，用逗貓棒訓練牠們的手臂線條、水中走路瘦大腿肉肉、或是讓主人戳戳牠們的肚子，另類的「仰臥起坐」訓練核心肌群。最後就可以照個鏡子看看成果，再吃個零食犒賞自己！
▼影片取自YouTube，若遭刪除請見諒。
貓咪其實和人一樣，太過肥胖使抵抗力下降，也容易得心血管疾病或是其他如肝臟、腎臟的器官病變，如果今天貓奴們看到自己家裡的貓開始有「圓滾滾」的現象，比如說要很努力才摸得到肋骨、貓咪蹲坐時前腿並不攏、肚子太大導致「底盤變很低」等等，那就要開始幫牠們減肥了，才可以陪伴貓奴更久的時間。
貓咪正確的減肥方式可以分成3大類，節食、運動、定期秤量體重。節食的方法可以把牠們每天的飯量縮減一點，因為胖胖貓通常胃都已經被撐大了，所以不可以一下子少給牠們吃太多。每天餵乾糧要定時定量，不能讓牠們「吃到飽」，或是有些貓奴也會買「慢食碗」，透過慢食碗裡的「障礙物」讓貓咪們吃飯不再狼吞虎嚥。
每天都要幫貓咪進行體能訓練，可以像影片那樣讓牠們運動，玩玩逗貓棒、爬窗台等等，有些貓太懶惰的話，主人也可以把一些小零食放在高處讓牠爬上去，來達到動的效果。最後每個星期都要幫貓咪量一下體重，這樣主人才會知道進度到哪，或是怎麼樣的減肥方式最適合自家貓咪。
▼貓咪胖胖的雖然很可愛，但也會對身體造成很大的負擔！（圖／取自The Dodo／YouTube）
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