毛小孩水喝太少怎麼辦？　3種方法讓牠們補充足夠水份

▲許多毛小孩都有不愛喝水的問題。

文／陳蓁

有許多寵愛毛小孩的飼主最常問也是最困擾的問題之一：毛小孩不愛喝水怎麼辦？為了讓毛小孩多補充水分，除了餐餐餵食含水量比乾糧還高的新鮮料理之外，同時還要滿足有味道才喝的挑剔，但又不增加牠腸胃負擔，以下這三種最根本，也是最好的方法提供給大家參考。

第一種方法，增加含水量高的食材搭配烹調或餵食。

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適合毛小孩餵食的含水量高的食材，蔬菜方面如紅蘿蔔、白蘿蔔、甜椒、小黃瓜、胡瓜、冬瓜、菠菜、大白菜、萵苣、芹菜、蕃茄、木耳等，都是不錯的選擇，只是如果體質偏寒，比較怕冷或是四肢常常偏涼，腸胃偏弱的毛小孩，則建議像白蘿蔔、小黃瓜、冬瓜等這類偏寒性的食材可以避開，或是酌量適量即可。水果部分如哈密瓜、蘋果、柑橘、柳丁、芭樂、奇異果、水梨、莓果類、西瓜等，也是含水量豐富，只是餵食上要注意一次不要餵食太多，並盡量挑較不是太甜的部位，或是像西瓜、水梨等偏寒體質的少量餵食原則。

▲可在水裡面加稀釋過後的豆漿、牛奶、果汁或蜂蜜等增加味道。

第二種方法，將豆漿、牛奶、果汁或蜂蜜等稀釋在開水中飲水。

很多人或毛小孩都對於沒有味道的白開水興趣缺缺，所以市面上才會有這麼多加味水的飲品販售。另一方面有些人或毛小孩喝牛奶容易拉肚子，或是像果汁、蜂蜜等容易甜度太高，不適合毛小孩喝多，所以最好的折衷方式就是把它稀釋。只要把握原則就是盡量控制在90%-70%是白開水為主即可，可以一開始比例稍微高一點吸引牠願意喝，再漸漸地把開水的比例增加，讓牠養成習慣願意飲水。

第三種方法，增加湯水類料理或點心。

譬如針對體質特性或季節性，準備紅豆湯、綠豆湯、薏仁湯、銀耳蓮子湯，或是大骨熬製高湯、藥燉湯給牠。當然紅豆、綠豆、薏仁這些牠們都可以吃，尤其針對濕熱體質、耳朵容易出油、皮膚反覆發作的毛小孩都不錯，如果不確定毛小孩體質是偏失或偏熱，建議選擇薏仁或是木耳會比較溫和。也有一些飼主會用洋菜把蔬菜肉等作成果凍餵食，基本上都沒問題，只是如果是寒性體質或是腸胃較弱的毛小孩則最好改用其他方式。

提醒大家的是，最糟糕的辦法就是經常餵食湯飯或乾糧泡水，因為長期下來和人一樣比較容易影響腸胃，增加腸胃負擔。所以餵食上盡量乾溼分離比較好，還有餵水最恰當的時間是在餐與餐之間，不要讓牠們一吃完飯或乾糧就一次喝很多水，因為口渴少量牠自發願意喝當然沒問題，如果是你想增加牠喝水份量，選擇在餐與餐之間比較有助消化，而且也不會因為晚餐後太晚喝水，變成睡覺一直跑廁所影響睡眠。