收編喵星人有益身心？研究：養貓可以降低血壓及心律

▲貓可以幫助人降低血壓、心律，減少罹患心臟病的風險。（圖／伊原美代子攝影）

記者林育綾／綜合報導

養貓對人體有益？過去有不少研究顯示，貓可以幫助人降低血壓以及罹患心臟病的風險、減少因心血管疾病上醫院的次數。英國康沃爾大學（Cornwall College）一名研究生Filipa Denis又分別針對「貓飼主」與「貓志工」、「有與貓接觸但沒有養貓者」做調查，發現三者都能得到這些益處，但屬飼主的效果最大。

研究生Filipa Denis在《動物行為學》（Pet Behaviour Science）期刊上發表自己的研究，他針對貓飼主、收容所的貓志工或救援者做調查，發現跟貓咪接觸都有這些益處；但飼主的效果相對較大。他說，貓有強大的「鎮靜」效果，可以舒緩人的血壓、心律，產生正面幫助。

至於本身沒養貓，但是喜歡貓、常待在「有貓環境」的人，也會得到這些益處，只是效果不像「收編喵星人」的飼主來得強大。因此可以藉機鼓勵情況還不允許養貓的人，去各地收容所、救援組織等單位，擔任照顧貓咪的志工。如此一來不但幫助貓，自己也受惠。

其實過去有不少相關研究，都發現貓咪對人體的心血管有正面影響。例如美國Minnesota 大學曾針對4000人進行長達10年的研究，發現養貓的成年人，罹患心臟病的風險降低了3分之1。因為貓喜歡寧靜地坐著被撫摸，這有助於人類減壓，緩和心跳、血壓，讓人的心情不易躁動。而「中華民國保護動物協會」秘書長秘書長暨獸醫師黃慶榮也曾經說過，有罹患心血管疾病的貓飼主，每年約減少20次上醫院的次數。

▲貓喜歡寧靜地坐著被撫摸，這有助於人類減壓，緩和心跳、血壓，讓人的心情不易躁動。（圖／伊原美代子攝影）

此外有研究顯示，貓的呼嚕聲頻率在20到140赫茲之間，跟超音波醫療的頻率相同，有鎮靜神經、減輕壓力、減輕呼吸困難、降血壓和心臟病發生機率，還能促進骨頭、肌肉、肌腱、韌帶生長及復原。美國德州就有一隻名叫「Junior」的橘貓，在聖安東尼奧（San Antonio）的一間醫院裡擔任「治療師」，安撫了不少病童，舒緩他們的病情。

但專家提醒，養貓只是能緩和這些病症，但「不能完全取代醫療行為」，若有相關疾病，還是必須及早就醫治療。而飼主也要在「與貓建立良好關係」的前提下，才能獲得這些益處。

▲貓醫生Junior 用「呼嚕功」，陪伴病童走過難關。（圖／FOX 29）