毛孩超治癒！養狗讓小朋友壓力銳減 比爸媽陪還紓壓

文／東區馮迪索

提醒你：養寵物是一輩子的責任，切勿任意遺棄毛小孩！

東區馮迪索小時候是個邊緣人，不善與人交際，最好的朋友是鄰居養的小狗狗，雖然牠常常咬我，但我還是甘之如飴，毛茸茸的生物最可愛了~美國佛羅里達大學一項研究就指出，養狗狗可以幫小朋友減輕壓力，你知道為什麼嗎？

▲毛小孩超可愛。（圖／達志影像）

佛羅里達大學研究人員向100個有孩子與寵物的家庭進行心理壓力調查，要求其中101名7到12歲不等的小朋友完成一項公開演講任務、一項心算任務，目的在於引發小朋友的壓力感。

研究人員隨機點名小朋友進行任務，有的被要求自力更生，有的家長被允許陪同，有的則能與狗兒一同闖關。小朋友完成挑戰後，除了需報告自己的狀態外，研究人員也會採集其唾液樣本，以檢測俗稱「壓力荷爾蒙」的大腦皮質醇水平，藉此了解小朋友承受多少壓力。

▲養狗又養小孩，家長雖然辛苦卻快樂。（圖／達志影像）

結果發現，有狗狗陪伴的小朋友，皮質醇水平最低，最沒壓力；主動跟狗狗玩耍的小朋友，也比與狗互動冷落的小孩，皮質醇濃度來的低，詳細研究內容刊載於美國《社會發展》雜誌。

▲能跟狗狗一起長大，童年一定很快樂呢！（圖／CC0圖庫）

狗狗能協助孩子減壓的研究不只一件，美國紐約州巴賽醫學中心（Bassett Medical Center）去年調查643名平均年齡四至十歲的兒童後發現，家有養狗的小孩焦慮程度較低。另外也有多項國內外研究指出，讓自閉症兒童接觸狗兒，可以舒緩緊張，帶動他們與其他孩子的相處。

VIA：佛羅里達大學

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