▲調查指出女性認為與狗狗共床入眠能夠更安心。(圖/取自免費圖庫Pixabay)
寵物中心/綜合報導
科學雜誌《Anthrozoös》近日一項調查顯示,女性與狗狗同床入眠,自覺會睡得更安穩,相較於寵物貓及人類,狗狗是更好的「床伴」,同時也能帶來更多的舒適感及安全感。調查還提到,與養貓的人相比,狗主人就寢時間及起床時間相對更早。
綜合外媒報導,這項研究找了962位美國女性,從中調查她們認為能提高睡眠品質的「床伴」,其中至少一隻狗陪伴佔了55%,遠高於與貓共床的31%,人類則佔57%。
研究是透過受訪者「自我衡量」的方式,評斷床伴的對象何者能給予更強烈的舒適感及安全感。結果發現,狗狗的飼主睡眠品質高於養貓的人,同時早睡早起的情況也較普遍。受訪者表示,狗狗有與生俱來的能力安慰人類,「幫助我們安然入睡且不會打擾我們。」
由於這項研究單純根據受訪者「自我評估」的方式調查,因此匹茲堡睡眠質量指數(PSQI)評估,研究結果並未表明寵物與睡眠品質有密切關係,因為大部分受訪者仍出現睡眠不安穩的問題。而這項非客觀的調查中,還有許多狀況未列入討論,包括受訪者的睡眠地點及寢具用品等也可能影響睡眠品質。
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