文／PetTalk
貓咪總是給人的感覺懶懶的又無所事事嗎？的確，貓咪的睡眠時間非常長，但這不代表牠們整天都在放空跟發呆。
由於進入人類家庭的歷史不長，大部分的家貓仍然保留了野生貓科動物對環境的需求，因此打造一個「貓咪友善」的環境非常重要，例如一個可以登高望遠的看台、一個可隱蔽躲藏的空間等。
假如家中環境少了這些必備元素，當貓咪長期缺乏刺激時，自然而然就會變得慵懶，每天過著吃飽睡、睡飽吃的生活，體態也漸漸往橫向發展。除了肥胖的問題之外，缺乏刺激、無聊、無法表現正常的行為等等，都有損貓咪的福利，在不知不覺中，對心理和生理產生負面的影響，不可不慎。
一方面想讓貓咪為了運動而運動其實很困難，貓咪也不太可能像狗狗一樣和我們出去散步和慢跑。因此如果希望家裡的胖貓咪多起來動一動，落實「環境豐富化」是最有效的方法。
●打造貓咪幸福空間，該著重哪些部份呢？
一、貓咪喜歡登高，垂直空間最重要！
對貓咪來說，垂直空間比水平空間更重要！如前面所說，貓咪保留了野生貓科動物擅長埋伏及狩獵的天性，而爬到高處有兩個原因：一個是為了要潛伏在上面等待狩獵，一個是在高處休憩較容易躲避天敵。還能解決多貓家庭的地盤分配問題。
除了常見的貓跳台之外，還可以利用家中的書架、衣櫃、窗台等傢俱來做垂直空間的規劃。
二、「躲貓貓」，多創造可躲藏的空間！
無論是在狩獵時需要隱身，或是為了避免遭到天敵的攻擊，「可躲藏」都成為貓咪一個不可或缺的空間，而且這種空間越多越好。
創造這種空間的重點在於「足夠隱蔽」且「不被打擾」，因此不可設計在人多嘈雜的區域（如走道或客廳）；此外，既然目的是為了「躲藏」，當貓咪選擇躲進去，表示貓咪現在不打算互動，請不要去打擾牠們。否則便失去了這個空間的意義，貓咪還是會缺乏安全感。
三、好奇寶寶all in，就愛欣賞窗外的世界！
雖然大部分的家貓不愛出門，但會發現貓咪常常對著窗外一直盯著看，這是因為窗外的事物對牠們來說非常新奇。
因此，窗台也會是規劃重點之一，無論是把貓跳台架在窗邊，或是在窗台上放置貓咪睡床，可以讓牠們一邊欣賞戶外景致、一邊曬曬太陽，既能滿足牠們的好奇心，也能讓牠們好好放鬆。
但要注意，若窗外的刺激對貓咪來說太強烈，例如：有其他街貓、或是鳥類引發狩獵需求等等，還是要適時給予遮蔽。
另外貼心提醒，一定要做好安全陽台窗戶的安全防護措施，以避免潛在的危險（例如貓咪可能跳出窗外等…）！
四、喵皇愛巡視，貫穿全家的室內動線！
貓咪是天生的狩獵者，不僅聰明，也擅長埋伏及打獵，每天的例行公事包含到處巡視、探索新事物、獵捕東西。
建議可以結合前面的「垂直」及「躲藏」特點，為貓咪設計一個貫穿全家的室內動線，讓貓咪能夠站在高處環視自己的「領土」，還有一些可躲藏睡覺的空間，這些都能讓貓咪在第一時間掌握周邊的資訊，因此有安全感。
●維持健康體態也是讓貓咪健康生活的不二法門
當家中環境打造的跟遊樂場一樣時，確實可以滿足貓咪的好奇心和獵捕天性；與此同時，也要杜絕貓咪養成「隨時都有東西吃」和「Buffet式吃到飽」的飲食習慣。
為什麼呢？因為「肥胖」是許多慢性病的危險因子，諸如心血管問題、糖尿病、關節炎等。尤其肥胖可能與胰島素阻抗性有關，身體無法有效的利用血中的單醣，貓咪持續地感到飢餓，因此不停進食；或是沉重的身體會加重關節炎的疼痛感，讓貓咪更不想移動，運動量不足而導致更肥胖。這些都是很常見的惡性循環。
【為胖貓咪提供高蛋白+高纖飲食】
想幫貓咪減肥，隨便把食物減量絕對是最NG的做法，還有可能會增加胖貓咪得到脂肪肝的風險。
專業獸醫師建議可使用專門的減重飼料，含有優質高蛋白，讓貓咪即便在減肥時也可以維持良好的肌肉量；同時富含自然纖維，增加飽足感，就能減少貓咪的討食行為。
＊補充：由於專用體重管理配方屬於處方飼料，在使用前必須經過專業獸醫師的評估，不建議自己隨便購買給貓咪吃喔！
【定時定量，並按照建議餵食量表餵食】
很多貓爸媽都讓貓咪想吃就吃、毫無節制，而「過度餵食」絕對是造成貓咪肥胖的主因之一。必須先了解「貓咪每天該吃多少？」：以法國皇家為例，每樣產品包裝上都有標註建議餵食量表，淺顯易懂，只要按照表格上的建議量餵食就好。
定時定量除了可以改掉貓咪餓了就吃或隨意吃的壞習慣，也能培養固定進食的時間及熱量的攝取；同時也要注意額外給予的零食，通常一天的零食熱量不能得超過食物熱量的10%。
雖然「環境豐富化」是所有貓爸媽的必備課程之一，但是在豐富環境的同時，也要把關好貓咪的飲食內容及餵食狀況；否則，當環境設計的再吸引人，貓咪也會因為身體狀況不佳及疼痛而感到興趣缺缺，這些都是環環相扣的現象唷！
●養貓飼主看過來～專屬於「貓」的照護百科！
有鑑於台灣養貓人口越來越多，PetTalk也發現到不論是新手還是資深貓奴，在很多時候貓飼主仍然不懂貓咪究竟想表達什麼，加上貓咪在很多日常行為及照護上與狗狗很不同。因此我們決定將官網中所有與「貓」相關的知識文章彙整，創立了一個「貓醫生的觀察日記」專區，提供給所有愛貓人士一個專屬於「貓」的健康寶典！
本篇知識文由 會思考的狗行為獸醫團隊｜徐莉寧獸醫師 審稿
★本文經「PetTalk 說寵物」愛寵團隊專業獸醫師認證授權提供
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